1. Vyberte si lekce, které byste si rádi zacvičili a vhoďte si je do košíku. Až budete mít hotovo, odešlete objednávku.

2. Na Vámi uvedený email Vám přijde potvrzení objednávky s platebními údaji. Platbu prosím proveďte do 7 dnů, poté bude objednávka stornována.

3. Po zaplacení objednávky obdržíte fakturu, ve které si stáhnete soubory s koncovkou .txt, v nichž najdete odkazy na videa. Začínají adresou www.youtube.com/...  Tuto adresu zkopírujete do nového okna a cvičíte :-) Videa je možno přehrávat opakovaně.

Děkujeme za Váš nákup.

Výsledky 1 - 22 z 22

Vinyasa flow jóga - 35 min

Jógové protažení na vlně dechu. Uložené video z 20.4.2020.

40 Kč

Ranní 15ti minutovka

Než se ráno vydáte do práce, pojďte se příjemně protáhnout.

25 Kč

Pozdrav měsíci - 25 min

Pozdrav měsíci je jógová sestava pro naladění se na měsíční energii. Vhodné praktikovat při novu či úplňku. Uložené video ze 7.4.2020.

30 Kč

Podvečerní flow jóga - 55 min

Podvečerní jógové protažení v délce 55 minut. Uložené video z 23.3.2020.

60 Kč

Nonstop vinyasa flow jóga - 20 min

Lekce je vhodná pro pokročilejší praktikanty. Lekcí vás provedu s minimem pokynů, takže znalost pozic a jejich zaujímání je předpokladem pro její pohodlné zvládnutí.

45 Kč

Jógová praxe bez prken, kliků, psů s hlavou vzhůru i dolů - 55min.

Pobolívá Vás zápěstí ? Nemáte rádi přechod prkno, klik, pes hlavou vzhůru a pes s hlavou dolů ? Tak právě pro Vás je vhodná tato praxe.:-)

75 Kč

Jógová lekce protkaná ptačími pozicemi - 40 min

Jógová praxe obsahující "ptačí" pozice. Uložené video z 16.4.2020.

40 Kč

Jóga pro šťastné kyčle - 55 min

Jóga pro stabilitu a uvolnění kyčlí. Uložené video z 30.3.2020.

60 Kč

Jóga pro silný střed těla - 35 min

Silný střed těla je základem zdravých zad. Tato jógová praxe se věnuje právě posílení středu našeho těla. Uložené video z 3.4.2020.

40 Kč

Jóga pro rozproudění energie - 53 min

Cítíte se unaveni a rádi byste načerpali energii ? Pak je pro Vás určena právě tato praxe. Uložené video z 25.3.2020.

60 Kč

Jóga pro ranní probuzení - 50 min

Ranní praxe Vám příjemně nastartuje celý den. Uložené video z 22.3.2020.

60 Kč

Jóga pro pokročilejší jogín(k)y - 50 min

Cvičíte jógu už nějaký ten pátek ? Ovládáte například i stoj na hlavě ? Pak je takto praxe určena právě Vám. Uložené video z 1.4.2020.

60 Kč

Jóga pro podporu imunitního systému - 40 min

Potřebujete podpořit Váš imunitní systém ? Zacvičte si tuto jógovou praxi. Uložené video ze 14.4.2020.

40 Kč

Jóga pro otevření hrudníku a srdce - 45 min

Srdce pro nás neúnavně pracuje celý náš život. Věnujme mu tuhle jógovou praxi. Uložené video z 9.4.2020.

40 Kč

Jóga pro každý den - 35 min

Máte málo času a přesto byste si chtěli zacvičit a opečovat všechny části Vašeho těla ? Pusťte si tuto jógovou praxi. Uložené video z 21.3.2020.

40 Kč

Jóga při zemi pro Zemi - 25 min

Jemné jógové protažení sestavené z pozic vsedě a vleže. Uložené video z 22.4.2020.

30 Kč

Jóga na dobrou noc - 35 min

Měli jste náročný den ? Špatně se Vám večer usíná ? Dopřejte si 35 minut této jógové praxe a nalaďte se tak na klidnou noc plnou hezkých snů. Tuto lekci si můžete zacvičit klidně...

50 Kč

Jin jóga pro zdravou a flexibilní páteř - 75min

Lekce zaměřená na pojivové tkáně, praxe tzv. tiché síly. Vhodné praktikovat hned po ránu či navečer před usnutím nebo před jakýmkoli svalovým tréninkem.

90 Kč

Jin jóga pro meridán plic a tlustého střeva - 55min

Lekce je zaměřená na stimulaci meridiánu plic a tlustého střeva. Plíce jsou orgánem měsíce listopadu a proto je v tomto měsíci vhodné se na ně zaměřit.

75 Kč

Express jóga pro celé tělo - 35 min

35minutová jógová praxe, při které posílíte, protáhnete a uvolníte celé tělo. Uložené video z 2.4.2020.

40 Kč

Dynamická lekce jógy s rotacemi - 70 min

Kompletní jógová praxe zaměřená na rotační pozice. Uložené video 27.3.2020.

60 Kč

Balanční jóga flow - 35 min

Hledat rovnováhu nejen na podložce můžete prostřednictvím tohoto videa. Uložené video z 8.4.2020.

40 Kč