Kristýna Vašková

lektorka čakra jógy

Naše cesty s jógou se propojily již před 5 lety díky mé mamce, když jsem byla v zajetí anorexie a velké vnitřní bolesti. Díky různým jógovým technikám jsem znovuobjevila vztah sama k sobě a naučila jsem se mít svoje tělo opravdu ráda. A taková je i jóga se mnou.

Někdy lehká, někdy trochu náročnější... ale vždycky je v rytmu s dechem. Tak aby bylo tělo i duše v souladu. Jóga pro mě není jen střídání asan, ale především přesah mimo fyzickou úroveň...náš čas pro duši. A protože ráda na lekcích zapojuji co nejvíce smyslů, tak na vás na každé lekci čeká překvapení v podobě vůně, která dotvoří záměr a atmosféru každé lekce.

Ve studiu HANYOGA vedu lekce ČAKRA JÓGY každou středu v 18h.