Martina Ochotná

lektorka jógy

Jóga je se mnou už přes deset let a stále mi otevírá nové možnosti. Teď mě přivedla až sem, do
tohoto krásného studia. Začínala jsem s ní pro radost z pohybu a pro chvíle, které jsem mohla
věnovat jen sama sobě. Postupně jsem ale chtěla sdílet tohle nadšení a zkušenosti s ostatními
a tak jsem se stala lektorkou. I když nyní vedu lekce, stále se učím – protože jóga je nekonečný
proces poznávání.

Mé lekce jsou o respektu k vaší jedinečnosti. Každý z vás přichází na podložku s vlastním
záměrem a já jsem tu proto, abych vám nabídla různé možnosti a inspirovala vás na vaší vlastní
cestě. Společně vytváříme prostor, kde můžete prozkoumat, co vám jóga může přinést – jak
nejlépe vnímat své tělo, dech a mysl. Přijďte si to vyzkoušet – těším se na vás!

Ve studiu HANYOGA vedu lekce VINYASA SLOW FLOW JÓGY každé pondělí v 18h.