Martina Ondrášková

lektorka vinyasa flow jógy

"Prostřednictvím jógy lze dosáhnout síly a lehkostí lva".  Sport byl součástí mého života odjakživa. Nejvíce pak tanec, zejména balet a před několika lety jsem se zamilovala do jógy.

Líbí se mi, jak jógové cvičení dokáže spojit pružnost a sílu. Ze začátku mi jóga pomáhala uklidnit se po náročném dni, odpoutat se na chvíli od všech starostí a zpomalit. Teď se mi jóga dostala pod kůži, můj život je o mnoho harmoničtější a náročné dny už ani nevnímám :-).

Na mých lekcích nejen společně uklidníme naši mysl, ale uděláme i něco pro to, aby i naše tělo bylo krásné.

Ve studiu HANYOGA momentálně nevedu žádné lekce.