Lektoři HANYOGA studia

lektorka jógy

Poprvé jsem se setkala s jógou v podání powerjógy asi před 10 lety, kdy jsem na lekci zavítala na doporučení kamarádky. Do té doby jsem si o józe myslela, že je to pomalá a nudná záležitost :-) Jak jsem se mýlila :-)

lektorka hatha a aroma jógy

Během několika let praktikování se jóga stala součástí mého já. Přešla od podložky z jógových lekcí až do mého každodenního života. Ukázala mi cestu, kterou se mám dát a dodala mi sílu se nevzdat.

lektorka dětské jógy

Jóga je součástí mého každodenního života už několik let. Věnuji se především Ashtanga józe jako její praktikantka i jako lektorka. K cvičení dětské jógy mě přivedly moje děti, které jsem chtěla hravou formou vést ke zdravému pohybu.

lektorka pilates

Vždy jsem ráda sportovala, ale spíše dynamické sporty jako např. kickbox, aerobic, badminton, tenis. Po úrazu kolene jsem musela s těmito akčními sporty skončit, ale pohybu jsem se nechtěla za žádnou cenu vzdát. Proto se věnuji pomalejším sportům, kde jsou hlavně koordinované pohyby, o to více zaměřené na určité svalové partie a mysl. To mě naplňuje, baví a dává smysl.