Lektoři HANYOGA studia

lektorka jógy

Poprvé jsem se setkala s jógou v podání powerjógy asi před 10 lety, kdy jsem na lekci zavítala na doporučení kamarádky. Do té doby jsem si o józe myslela, že je to pomalá a nudná záležitost :-) Jak jsem se mýlila :-)

lektorka jivamukti jógy

Během několika let praktikování se jóga stala součástí mého já. Přešla od podložky z jógových lekcí až do mého každodenního života. Ukázala mi cestu, kterou se mám dát a dodala mi sílu se nevzdat.

lektorka Pilates

Pohyb je neodmyslitelnou součástí každého z nás. Bez něj se člověk ani nenadechne, natož aby si zvládl vypít hrnek oblíbené kávy. Ať už své tělo využíváme k vrcholovému sportu nebo je našich vrcholným pohybem zmíněné pití kávy, kompenzační cvičení v jakékoliv formě je nepostradatelnou součástí cesty k tělu bez bolesti.

lektorka čakra jógy

Naše cesty s jógou se propojily již před 5 lety díky mé mamce, když jsem byla v zajetí anorexie a velké vnitřní bolesti. Díky různým jógovým technikám jsem znovuobjevila vztah sama k sobě a naučila jsem se mít svoje tělo opravdu ráda. A taková je i jóga se mnou.